Ne zabálj!!

Könnyű ezt mondani amikor éhes vagy mint az állat.

Nyilvánvalóan ha nem lennél éhes nem ennél annyit.

Pedig fontos, hogy kevesebbet egyél, hiszen nem a levegő válik zsírrá, hanem az amit megeszel.

Ezért foglak megtanítani most, hogyan ne legyél éhes.

Mi az éhség?

Az éhségérzet abból ered, hogy a gyomorsavadat termelődik és a gyomrod ezt érzi. Ilyenkor vagy éhes.

Magyarán, ha belekezdenél a „híres” citromdiétába, amit már egy jó ideje fikázok és elrettentő példaként hozom fel, mi történne valójában?