Van egy barátom, nevezzük Lajosnak. Lajost 30 éve ismerem, még az általános iskolából. Azóta, kisebb nagyobb megszakításokkal tartjuk a kapcsolatot.

Lajos, hogy úgy fogalmazzak nem az a kimondott atléta alkat, és jó pár kiló felesleget cipel magán. De nem ez a fő probléma nála.

Lajos mocskos módon lusta

Ettől függetlenül zseniális üzletember, de a lustasága tényleg legendás.

Mielőtt elkezded a fogyást, érdemes utánajárni pár nagyon fontos ténynek, amit sokan helytelenül ismernek.

Most 5 ilyen érdekességet hoztam neked, amikkel igazán felkészülten indulhatsz neki a fogyásnak.

Mit jelent a fogyókúra

"Hogyan fogyjak fogyókúrával?"

Tudod igaz, a legutóbbi cikkemből hogy a cukor, és a szénhidrát (végül is a kettő, majdhogy nem ugyanaz) kemény ellenfelek.

Azt is tudod, hogy nem csak az édes üdítő italok, de a kenyér és a pizza tészta is tele van ezzel.

De milyen lenne az élet pizza nélkül??

Nos ezt nem fogadhatjuk el. :)

Ehetek szénhidrátot?

Bizony ám!!