OK. Ma megint beszéljük az éhségről. Végül is ha nem ennél többet mint amit felhasználsz, nem híznál.

Azt már vágod, hogy nem a kaja kell a szervezetnek, hanem a tápanyag. Vagyis pótolnod kell a tápanyagot.

Akkor nem leszel éhes.

Magyarán szólva, szedj vitaminokat!

Ez az első. De ne a gyógyszertárban kapható, iciri-piciri kapszulákat. Mert semmi hatóanyag nincs benne.

Nagy adag vitamint kell szedned, hogy a szervezeted mindent megkapjon amire szüksége van. Ezeket vedd be reggeli után.

Amikor már van kaja a gyomrodban. Úgy nem leszel éhes.